走っていますが・・・
おはようございます。
以前、飲み会の席で先輩にそそのかされて「マラソン２０キロ」のレースに参加することになってしまったnow320です。
その後の状況ですが、なんとかゆっくりですが１時間休まずに走れるようになりました。
しかし、体重６５.６キロ 体脂肪１５％は変わらずです。
理想は体重５２キロ 体脂肪１３％台まで落としたいのですが減らないですね。
なかなか大変です。
しかも１時間も走ると足にマメができてしまいました。
本番は２０キロ、約２時間くらいは走ると思われるのでこのままではリタイアがちらつきます。
１１月１８日が本番ですから時間もありません。
（４歳と９ヶ月の子供２人を面倒みているので早朝５時くらいから走っています。そこしか時間が取れないので。）
先輩は特に問題なく走っているみたいです。
後輩２人は１０キロにエントリーですが練習もそこそこで飲みに行っているみたい。（まあ初めから期待していません）
とりあえず無様な状況にならないように完走目指して頑張ります。
それでは
