おはようございます。 以前、飲み会の席で先輩にそそのかされて「マラソン20キロ」のレースに参加することになってしまったnow320です。 その後の状況ですが、なんとかゆっくりですが1時間休まずに走れるようになりました。 しかし、体重65.6キロ 体脂…
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